XBODY е иновативен метод за тренировка и рехабилитация чрез електро-мускулна стимулация на тялото (EMC).

Какво е ЕМС?

EMC представлява предизвикване на мускулна контракция чрез електрически импулси. Принципът е приложим за тренировка, рехабилитация или разкрасяване. Импулсите се генерират от машина/таблет и чрез електроди, положени върху повърхността на кожата, като предизвикват съкращение на мускулите. Резултатът е подобен на действителното движение на мускулите при полагане на усилие.

Това е БЪДЕЩЕТО – тренировката на XXI век.

XBODY ОБЛЕКЛО

Тренировката с XBODY изисква използването на специален костюм, който се свързва с машината и се полага изключително лесно.

Магнитните костюми на XBODY са ергономични и пасват на всеки тип тяло, лесно се обличат и поддържат.

Те са едни от най-качествените на пазара, с производство и поддръжка изцяло в Европа.

ЕМС БЕЗ ВОДА?

XBODY са лидер във високотехнологичните ЕМС продукти и предлагат огромно разнообразие от технологии: тренировки с мокрене и без, с безжично свързване, мобилност и персонални костюми, които оптимизират в пъти резултатите от ЕМС тренировката.

МОБИЛНО XBODY

XBODY Ви позволява да тренирате мобилно, без компромис в качеството, в комфортната обстановка на Вашият дом или офис.

С таблет XBODY GO можете да предложите ефективна ЕМС тренировка на Вашите клиенти, като им спестявате време и усилия и оптимизирате графика си. 

УМЕН СОФТУЕР

Софтуерът на XBODY програмира персонална тренировка, съобразена с индивидуалните нужди на всеки клиент.
Потребителят има многофункционално меню, oт което може да създава различни профили, да запазва резултатите си, да получава подробна информация за тренировката, както и да планира тренировки в календара си занапред.

БЕЗОПАСНОСТ НА ТЕХНОЛОГИЯТА

Устройствата XBody имат всички нужни предпазни функции, за да бъдете спокойни по време на тренировка.

XBODY България не носи отговорност за нанесени телесни повреди при неправилно ползване на апаратурата и неспазване на зададените протоколи за безопасност при инструктажа на треньорите. Всички треньори, които ползват нашите устройства трябва да имат предварителен опит и специализация за работа с клиенти.

Значение и приложение на тренировки с EMS

ОБЩО ОПИСАНИЕ

Чрез метода EMC с XBODY се постига натоварване на цялото тяло, предизвикващо много по -силно въздействие върху дълбоките мускулни слоеве, в сравнение с традиционната конвенционална тренировка.

ФИТНЕС

XBODY е високо интензивна тренировка, която включва цялото тяло. За 20 минути постигатe: намаляване на обиколките на тялото, особено в проблемните зони: талия, бедра, седалище (при жените); изграждане и релеф на мускулутурата (при мъжете).

БИЗНЕС

Недостатъчното свободно време и липсата на физическо натоварване при анагжираните хора, са ключови фактори за отключване на заболявания на сърдечно-съдовата система и други тежки хронични болести. С XBODY само две тренировки по 20 мин седмично поддържате здравословен тонус и отлична физическа форма.

ВИСОКИ ПОСТИЖЕНИЯ

XBODY е изключително подходящ метод за тренировка на професионални атлети. Комбинацията от тренировки в практикувания от Вас спорт и EMC ще повиши Вашите резултати и спортна форма до най-високи нива. Физическата подотовка с XBODY развива бързина и взривна сила.

ЗДРАВЕ

От много години технологията EMC се е прилагa в медицината като средство за превенция и възстановяване от заболявания. Особено ефикасно осъществява рехабилитацията на мускулите след прекарани операции. Облекчава мускулни болки и проблеми в областта на гръбначния стълб.

ВИТАЛНОСТ И ДЪЛГОЛЕТИЕ

При липсата на подходящо физическо натоварване човешката сила и енергия намаляват след 30-годишна възраст. EMC е перфектeн метод за поддържане на тонуса на мускулите и укрепване на цялото тяло. Тренировките с XBODY са предпоставка за по-пълноценен и качествен живот.

БРЕМЕННОСТ

След раждане най-често срещаните здрвословни проблеми са наднорменото тегло, натрупването на мазнини и отпускане на мускулите в коремната област. EMC тренировките се препоръчват след раждане като ефективен и щадящ метод за намaляване на телесните мазнини и стягането на кожата, след консултация с лекар.

ЗАЩО XBODY?

  • Изгражда и оформя хармонично мускулите
  • Намалява телесните мазнини
  • Спомага премахването на целулита
  • Подобрява метаболизма и кръвообращението
  • Повишава мускулния тонус на цялото тяло
  • Облекчава проблеми в гръбначната област
  • Предпазва и възстановява от травми и контузии
  • Видими бързи и гарантирани резултати
  • Спестява време – само 2 х 20 мин/седмично

СРАВНЕНИЕ НА ТРЕНИРОВКА XBODY И СТАНДАРТНА ТРЕНИРОВКА

  ПОКАЗАТЕЛ ЕMS ТРЕНИРОВКА СТАНДАРТНА ФИТНЕС ТРЕНИРОВКА
  ВРЕМЕ ЗА ТРЕНИРОВКА 20 МИНУТИ 90 МИНУТИ
  ИНТЕРВАЛ НА ПОСЕЩЕНИЯТА 2 ПЪТИ СЕДМИЧНО 3-5 СЕДМИЧНО
  ЕФЕКТ ОТ ТРЕНИРОВКАТА СЛЕД 6 – 8 ТРЕНИРОВКИ СЛЕД 15-20 ТРЕНИРОВКИ
  РАЗХОД НА КАЛОРИИ ДО 500 КАЛОРИИ СЛЕД ТРЕНИРОВКА
ДО 1200 КАЛОРИИ В СЛЕДВАЩИТЕ 24 ЧАСА
ДО 400 КАЛОРИИ
  СТЕПЕН НА ОТСЛАБВАНЕ ДО 3 ПЪТИ ПО-БЪРЗО 1 x
  ЕФЕКТ ВЪРХУ ЦЕЛУЛИТА ДА НЕ
  ВИСОКО ИНТЕНЗИВНА ТРЕНИРОВКА ВИНАГИ САМО С ОПРЕДЕЛЕНИ УПРАЖНЕНИЯ
  ИЗГРАЖДАНЕ НА МУСКУЛНА МАСА
ДО 5 ПЪТИ ПО-БЪРЗО 1 x
  РИСК ОТ ТРАВМИ МНОГО НИСЪК ВИСОК
  РИСК ОТ ГРЪБНАЧНИ ТРАВМИ НЯМА ВИСОК
  ЩАДЯЩ СТАВИТЕ ДА НЕ

ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

Не. Тренировките с уреда XBODY са напълно безболезнени и безвредни. Мускулните контракции са аналогични на изпълняване на упражнения с дъмбели. В зависимост от Вашата спортна форма натоварването може да предизвика мускулна треска. Благодарение на новото поколение използвани технологии се елиминират всякакви неприятни усещания по време на тренировката. Иновативно изработените електроди на XBODY омекотяват усещането на електрическите импулси, като осугуряват равномерно въздействие върху цялата мускулатура. Специалната кройка прави тренировъчния костюм максимално удобен, прилепвайки елегантно по Вашето тяло.

Не. Възможността да получите токов удар е нулева. Уредът XBODY използва технологии и методи, прилагани в медицинската рехабилитация, като безопасността на уреда е напълно гарантирана.

Да. Натоварването е много по ефективно, когото се включват динамични упражнения в сравнение с изпълнението само на статични.

Не. По време на интензивно мускулно натоварване храносмилането силно се затруднява. В същото време тялото се нуждае от енергия по време на тренировката затова препоръчваме дозирано хранене до 60 мин преди тренировката с XBODY.

Облеклото се получава на място в студиото, където тренирате. Включва памучен клин и тениска, ако се използва мокра технология и спортно, иновативно трико с електроди, ако няма мокрене.
При желание от ваша страна бихте могли да закупите екип и за лично ползване.
За да се избегне дехидратация е препоръчително приемането на течности по време на тренировка и след това.

Да. Две тренировки седмично са напълно достатъчни, за да постигнете впечетляващи резултати в кратки срокове. Качественото възстановяване гарантира по-дълготрайни резултати.

Не. За да постигнете оптимален ефект от тренировките е необходимо да спазвате интервал от 48 часа между ЕМС тренировките.

XBODY e най-модерният ЕМС уред, произведен след множество доказани медицински проучвания с пациенти и спортисти.
XBODY има редица отличия за безопасност и е лидер в индустрията с изключително високо качество на технологията и материите.
За разлика от другите брандове ЕМС машнини, електродите провеждат електро импулсите с цялата си повърхност, което гарантира постоянно интензивно натоварване на мускулите. Плътно прилепналия по тялото костюм осигурява оптимален контакт с електродите. XBODY е уникален и със своят софтуеър, който дава възможност за персонализирани тренировъчни програми, следене и менажиране на график и клиентела.

Да. За разлика от стандартните упражнения, изпълнявани в фитнес залите, тренировките с XBODY активират извънредно голям брой мускулни влакна на разположените в дълбочина мускулни слоеве. За да се предпазите от  мускулната треска е препоръчително да се изпълняват разтягащи упражнения след тренировка.

Да. Това е едно от важните предимства на тренировките с уреда XBODY.
Треньорът може да променя силата и честотата на импулсите в зависимост от вашето моментно физическо състояние. По този начин се постига оптимален ефект при всяка тренировка и се избягва претоварването.

Да. Резултатите от тренировките с XBODY са по-бързи и по-ефективни в комбинация с подходящ хранителен режим или диета. ЕМС методът води не само до намляване на теглото, но има и силно изразен стягащ и орелефяващ ефект.

Да. Уредът има специална програма за „спортен“ масаж, която възстановява напълно изтощената мускулатура. Тази програма е подходяща за предпазването от мускулни крампи и има силно изразен анти-целулитен ефект, но тя не се прилага самостоятелно, а като част от активна тренировка.

Не. Електро импулсите могат да увредят плода. В периода след раждане XBODY e идеално средство за възстановяване на организма и стягане мускулите на тялото, но след като е минал възстановителния период и е одобрено от лекар.

В комбинация с ефективен хранителен режим само след 10 тренировки можете да  постигнете видими резултати и да почувствате своето тяло по нов впечатляващ начин.

Да. XBODY може да се използва като средство за възстановяване и рехабилитация, но режимите и програмите на ползване следват да бъдат настройвано само от медицински лица-ако става въпрос за медицинска процедура.

Поради лисата на допълнително натоварване върху ставите в сравнение с тренировките с тежести ЕМС се прилага успешно след прекарни травми и операции.

* За повече информация относно противопоказанията на Xbody, моля, вижте в секция ВАЖНО!